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朝からだるい…それはストレスのサインかもしれません

 

山姥でもやる気が出ない時があります。

「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「一日中だるさが抜けない」そんな症状はありませんか?

もちろん病気が隠れている場合もありますが、実は慢性的なストレスが原因で体のバランスが崩れ、だるさとして表れることも少なくありません。特に漢方の視点では、気と呼ばれるエネルギーの巡りや血の滞り、自律神経の乱れが深く関係しています。

ストレスは自覚していなくても、体は正直に反応します。休んでも疲れが取れない場合、早めに体の声に耳を傾けてあげることが大切です。

当クリニックでは、一人ひとりの体質や生活背景に合わせて、自然な回復力を引き出す漢方治療を行っています。朝からのだるさや慢性的な疲れでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。